Loop je als jongere soms vast? Vind je het moeilijk om rust te vinden in alle drukte? Wordt stress je soms te veel? Zit je vaak vast in je hoofd, in het piekeren? Voel je je vaak gespannen, fysiek of mentaal? Kan je moeilijk grenzen aangeven? Voel je jezelf minder dan de ander? Zeg je ja wanneer je nee wil zeggen? Vind je het moeilijk om te kiezen wat je nu precies wil gaan doen? Wordt je soms overspoeld door emoties, die van jezelf of van de ander? Vind je het moeilijk om voorbij beperkingen te kijken en de mogelijkheden te zien?...

​

Voel je je door één of meerdere van bovenstaande vragen aangesproken, dan kan ik misschien iets betekenen voor jou. Ik loop graag een stukje mee op jouw weg en ga samen met jou op zoek naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen. Dit kan in de vorm van een (wandel)gesprek, een individuele yogasessie, meditatie- en ademhalingsoefeningen, helder krijgen van jouw talenten, jouw wensen, jouw noden...

​​​

In een kennismakingsgesprek (met of zonder ouders, naar jouw keuze) neem ik graag de tijd om te luisteren naar jouw verhaal, jouw vragen, jouw noden,... We tasten samen af of ik jou verder kan helpen op jouw weg.

Daarna gaan we op jouw tempo verder in één of meerdere sessies, naargelang wat jij nodig hebt.

​

Bijdrage:

• 25 euro - kennismakingsgesprek

• 45 euro - sessie van 1 uur

​

Stuur een mailtje naar sofie.eigenwegwijs@gmail.com of bel me op nr. 0480/64.49.76 om een afspraak vast te leggen.

​